“Keyifli serbest zamana sahip olmak fazladan vakti olanların ayrıcalığı değildir. Yaptıkları her şeye hak ettiği vakti ayıranların bir meziyetidir.

Kalp serbest çalışan bir kastır. Diğer tüm kaslardan farklıdır. Kollarınız ya da karnınız yorulup da durana kadar kaç kere şınav çekebilirsiniz ? Oysa kalp kasınız siz yaşadığınız sürece çalışır.Yorulmaz çünkü her bir kalp atışının ardında bir dinlenme fazı vardır. Yani fiziksel olarak kalbimiz serbestçe keyifle çalışır. Ve daha geniş anlamda kalbi düşündüğümüzde hayat veren serbestliğin ve keyfin merkezde yer aldığı fikri anlaşılmış olur. Hayatımızda merkezdeki o keyifli serbestliği gözden kaçırmamak ruhumuzu genç tutacak olan şeydir.”

David Steindl-Rast