“Anlayış sevginin diğer adıdır – bir başkasını sevmek onun acısını anlamaktır. Acı kelimesi kulağa dramatik gelse de özünde fiziksel, duygusal ve ruhsal her türlü derin tatminsizliği anlatır. Aslında anlayış herkesin ihtiyacı olan şeydir, ama bunu teorik olarak algılasak da genel alışkanlığımız küçük takıntılarımızda kapsamlı bir anlayış geliştiremeyecek kadar sıkışıp kalmak yönündedir.
Bir bardak suya bir kap tuz koyarsanız, su içilmez olur. Ama tuzu nehre dökerseniz, insanlar yemek pişirmek, çamaşır yıkamak ve içmek için nehirden su çekmeye devam edebilir. Nehir uçsuz bucaksızdır. Kabul etme, barındırma, ve dönüştürme kapasitesi vardır. Kalplerimiz küçükse, anlayışımız ve şefkatimiz sınırlıdır ve acı çekeriz. Başkalarını ve kusurlarını kabul edip hoşgöremeyiz ve değişmelerini talep ederiz. Ama kalplerimiz genişlediğinde, aynı şeyler bize artık acı çektirmez. Anlayışımız ve şefkatimiz çoktur ve başkalarını benimseyebiliriz. Onları oldukları gibi kabul ederiz ve o zaman onların da dönüşmeleri için bir fırsat olur.
Bir başkasının acısını anlamak ona verebileceğiniz en büyük hediyedir. Anlayış sevginin diğer adıdır. Anladıkça daha fazla seversin, sevdikçe daha fazla anlarsın.”

Thich Nhat Hanh