“Uydurduğumuz en tehlikeli hikayeler kendi özümüzden gelen değerimizi azaltanlardır. Sevilebilirliğimize, kutsallığımıza ve yaratıcılığımıza dair gerçeği geri çağırmalıyız.

Sevilebilirlik : Araştırmamın katılımcılarından, acı dolu bir ayrılığın ya da boşanmanın içinden geçen, partneri tarafından aldatılan ya da ebeveyni ya da aile üyesiyle mesafeli ya da önemsemez bir ilişki deneyimleyenlerin çoğu, acılarını sevilemez olduklarına dair bir hikayeyle karşıladıklarından bahsettiler -sevilmeye değer olup olmadıklarını sorgulayan bir hikaye.
Bu olabilecek en tehlikeli komplo teorisidir. Geçtiğimiz on üç yılda öğrendiğim tek bir şey varsa o da şudur: sırf biri bizi sevmeye istekli değil ya da bizi sevemiyor diye, bu sevilemez olduğumuz anlamına gelmez.

Yaratıcılık ve Kabiliyet : Sevilebilirliğimiz gibi, yaratıcılığımız ve kabiliyetimizle ilgili olarak kendimize anlattığımız hikayelere de özen göstermeli ve onları beslemeliyiz. Sırf belirli bir başarma standardına göre değiliz diye bu dünyaya sadece bizim verebileceğimiz hediyeler yok değildir. Sırf biri bizim yaratabileceğimiz ya da başarabileceğimiz şeyin değerini göremedi diye o şeyin değeri ya da bizim değerimiz değişmez.”

Brene Brown